吃什么補(bǔ)充動(dòng)物蛋白？動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白有什么不同
2019-08-31 15:45:36來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
蛋白粉有什么作用
說(shuō)到補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還有一個(gè)方便又高效的補(bǔ)充方法，那就是通過(guò)蛋白粉補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且這種方式是攝取低脂肪、低膽固醇的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最佳方法。
蛋白粉一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述幾種蛋白質(zhì)的組成，構(gòu)成的粉劑。蛋白粉主要作用就是補(bǔ)充人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——蛋白質(zhì)。
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