四海網(wǎng)首頁
當前位置:四海網(wǎng) > 知識大全

腱鞘炎的最佳治療方法 腱鞘炎日常生活如何預(yù)防護理

2019-09-02 15:22:57來源:四海網(wǎng)綜合

97.jpg

  預(yù)防措施

  1、連續(xù)工作時間不宜過長,工作結(jié)束后,要揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手,這是不錯的腱鞘炎的預(yù)防方法。

  冬天洗衣服時,最好用溫水,下雪后掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。這對腱鞘炎的預(yù)防很有幫助。感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡個熱水澡,舒解一下緊繃的肌肉,或是在酸痛的部位進行熱敷,做好預(yù)防腱鞘炎的工作。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wyh原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查,歡迎批評指正。
相關(guān)信息