女人吃深海魚油有什么好處？深海魚油的功效與作用有哪些
深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA。由于營養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)人體健康需要不飽和脂肪酸成分維持，所以大量商業(yè)機構(gòu)開發(fā)該類補充品。那么，女人吃深海魚油有什么好處？深海魚油的功效與作用有哪些呢？
深海魚油對身體好處：
1、深海魚油抗衰老
深海魚油具有抗衰老的功效，因為深海魚油含有較多的ve營養(yǎng)成分，ve能夠減慢細胞的衰老，可以延緩細胞氧化而變得老化，可以改善細胞的正常功能，深海魚油通常用來制作香料以及化妝品和衛(wèi)生用品等，人的皮膚在干燥的環(huán)境下最容易變得干裂，皮膚上會出現(xiàn)各種小細紋，皮膚容易干燥的人可以取幾滴深海魚油涂抹在皮膚上的干燥部位，對皮膚可以起到很好的保濕作用，在嚴寒的冬天更可以防止皮膚被凍傷。
2、深海魚油降三高、抗腫瘤
深海魚油里面的不飽和酸成分可以溶化血管壁上的膽固醇，可以幫助血管中的膽固醇順利的排除體外，減少人體血液中的膽固醇含量，食用深海魚油還可以提升脂蛋白的量，對高血脂人群的降脂能起到很大的作用。深海魚油可以降低血壓，被稱為血管清道夫，對心臟血管的疏導(dǎo)和清理有一定的促進作用，還可以幫助老年人降低血液粘稠度減少血栓形成和發(fā)生中風(fēng)的危險。
3､深海魚油有提高免疫力的作用
魚油中富含不飽和脂肪酸：
不飽和脂肪酸就能夠有效的增加細胞膜的柔軟性，也可以提升免疫細胞的活力，提升我們的免疫功能。DHA這種成分可以抑制炎癥的反應(yīng)，所以說我們在服用深海魚油之后就可以讓自己免疫力得到調(diào)節(jié)。對于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來說，在服用深海魚油12周之后，就可以讓自己的關(guān)節(jié)疼得到改善。
