生姜紅糖水什么時候喝最好？生姜紅糖水的功效與作用

　　紅糖姜水，也叫姜湯，是民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。紅糖姜水的功效與作用有很多，記住要趁熱喝下，發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。那么生姜紅糖水什么時候喝最好？生姜紅糖水的功效與作用有哪些？一起來看看吧。

　　生姜紅糖水什么時候喝最好？

　　早上喝紅糖姜水好

　　服用紅糖生姜水最好的時間段應(yīng)該是在早上，因此時人體中的陽氣開始上升，如此時喝它能夠有提升陽氣、健脾暖胃的功效。

　　相對于早上而言，親們在晚上的時候最好不要服用它，紅糖生姜水性質(zhì)溫熱，而人在晚上的時候陽氣內(nèi)收，如此時喝它，會擾亂身體種陰陽平衡，甚至還會造成上火。

　　因此親們在每天早上九點左右的時候，就可以給自己到杯紅糖生姜水喝，有益身體健康。