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腱鞘炎的最佳治療方法 腱鞘炎日常生活如何預(yù)防護(hù)理

2019-09-02 15:22:57來源:四海網(wǎng)綜合

  2、對于長期伏案辦公人員來說,腱鞘炎的預(yù)防應(yīng)采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實(shí)物,不要懸空。

  腱鞘炎的預(yù)防需注意正確工作時姿勢,避免關(guān)節(jié)的過度勞損,定時休息。

  3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時,腱鞘炎的預(yù)防要注意手指、手腕的正確姿勢,腱鞘炎患者不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重

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