紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個好？獼猴桃一天最多吃幾個

　　獼猴桃紅心黃心哪個產(chǎn)量高

　　紅心產(chǎn)量更高。

　　紅心獼猴桃在我國多個地區(qū)均有種植，而黃心獼猴桃對于生長環(huán)境的要求更高，種植難度更大，在我國僅有蒲江地區(qū)一處可以種植，因此相對來說紅心獼猴桃的產(chǎn)量會更高。

　　獼猴桃一天最多吃幾個

　　2-3個。

　　獼猴桃雖然味道香甜，營養(yǎng)豐富，但是也不宜過多食用，一方面是因為獼猴桃是一種寒性水果，食用過多容易刺激腸胃，引起腸胃不適;另外一方面是因為獼猴桃中含有豐富的糖分及有機酸成分，可以促進胃酸分泌，食用過多會導致胃酸過多分泌而影響腸胃健康，因此一般建議獼猴桃一天吃2-3個即可，而腸胃功能較弱者更應減少食用量。

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