紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個好？獼猴桃一天最多吃幾個

　　大家應該知道，獼猴桃有紅心的還有黃心的，不過很多人并不知道紅心獼猴桃和黃心獼猴桃有啥呢區(qū)別，那么紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個好?獼猴桃一天最多能吃幾個呢?

　　紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個好

　　各有各的好處。

　　紅心獼猴桃和黃心獼猴桃都是獼猴桃的常見品種，從口感上來看紅心獼猴桃的甜度會更高，基本感受不到什么酸味;而黃心獼猴桃酸甜度適中，但是香氣較紅心獼猴桃更為濃厚;從營養(yǎng)成分上來看，紅心獼猴桃的維生素C更高，而黃心獼猴桃中的營養(yǎng)成分更多，因此不能說哪種獼猴桃更高，根據自己的喜好及需求進行選擇即可。