低頭玩手機(jī)對女性頸椎傷害更大 哪些人最容易得頸椎病

　　據(jù)了解喜歡低頭玩手機(jī)的人力。有90%的人患有頸椎病。今日一項新研究證明低頭玩手機(jī)對女性頸椎傷害更大，這是為什么呢?因為比男性脖子短。據(jù)阿肯色大學(xué)研究人員9月3日在《Clinical Anatomy》發(fā)表的研究稱：同是低頭玩手機(jī)，女性比男性更容易頸椎疼，因為脖頸彎曲程度更甚。如何能判斷是否得了頸椎病?頸椎病該怎么治療?

　　哪些人容易得頸椎病?

　　1.長時間低頭看書、坐辦公室人員:長期保持頭頸部處于單一姿勢位置,導(dǎo)長時間低頭看書、坐辦公室人員易患頸椎病致局部過度活動，損傷局部椎間盤、韌帶等,易發(fā)生頸椎病。

　　2.頭頸部外傷人員：頭頸部外傷并不直接引起頸椎病，但卻往往是頸椎病產(chǎn)生癥狀的加重因素，一些病人因頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤膨出,椎管內(nèi)軟組織病變等造成頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中,外加頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生，甚至癱瘓發(fā)生。在不適當(dāng)?shù)念i部按摩也常有癱瘓發(fā)生的報道。

　　3.不良姿勢:如躺在床上看電視,看書,高枕,坐位睡覺等;臥車上睡覺,睡著時肌肉保護(hù)作用差,剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。

　　4.頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良:先天性小椎管也是發(fā)病基礎(chǔ)。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。