月餅搭配什么一起吃好？吃月餅搭配什么食物解膩

     吃月餅搭配什么食物解膩最好

　　6、月餅+果醋飲料

　　醋是中國傳統(tǒng)文化的一部分，與咖啡、果汁、可樂等飲料相比，醋飲料是純正的中國血統(tǒng)，所以無論從健康方面出發(fā)，還是從符合中國傳統(tǒng)文化的考慮，中秋享用月餅期間搭配醋飲都是一個不錯的選擇，一口月餅，一口醋飲，更能健康快樂地品味人月團(tuán)圓的美好。

　　營養(yǎng)專家建議吃月餅時可以喝點果醋飲料來幫助消化、祛除油膩。醋可以調(diào)解血液的酸堿平衡，起到軟化血管、降低血壓、消食除積、預(yù)防動脈硬化等功效，還能促進(jìn)食物中鈣、磷、鐵等成分的溶解，有利于身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，具有較好的健脾胃和助消化的作用，故中醫(yī)認(rèn)為醋能“開胃養(yǎng)肝”。所以，吃月餅時喝點醋飲是最佳的搭配。

　　7、月餅+雜糧粥

　　在五谷雜糧中所含有豐富而全面的營養(yǎng)成分，不但含有碳水化合物、

　　在中秋期間，如果食用了過多高熱量及高糖分的月餅，會導(dǎo)致胃部感覺不適，這時，說不定以五谷雜糧為主要成分的雜錦粥可以幫到你，因為給身體補充營養(yǎng)膳食纖維，可以起到一定的養(yǎng)胃作用。因此，若想消除胃中的油膩感，不妨在吃完一份甜膩的月餅后，來一碗熱騰騰的雜錦粥。

　　另外，甜月餅可以搭配無糖的苦咖啡，兩者相得益彰，口感清爽特別棒。搭配一杯石榴汁，美味也加倍!中秋吃月餅，有以上幾種完美搭配，但也不能多吃哦!