多喝綠茶有什么好處？喝綠茶有延緩衰老的作用嗎

　　喝綠茶有什么好處

　　綠茶有解毒醒酒

　　有些男士常要應酬，抽煙喝酒是難以避免的。抽煙、喝酒多了會對肺和肝臟造成損害，綠茶具有抗菌防癌的作用，能有效減輕煙對肺部的危害，降低肺癌發(fā)生的幾率。

　　綠茶有生津解渴

　　在夏季人們容易口干舌燥、脾胃虛弱，在中醫(yī)養(yǎng)生中，夏季應該多吃苦味食物，苦瓜和綠茶是夏季消暑的首選。綠茶味甘帶澀，夏季飲用能消暑清熱，利尿解乏。在夏季人體大量出汗的時候會流失鉀離子，而綠茶含有大量的鉀元素，常喝綠茶可以補充身體流失的鉀，也起到生津止渴的作用。

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