吃蓮霧有什么好處？蓮霧的功效與作用有哪些

　　蓮霧有淡淡的蘋果香味，吃起來有海綿的質(zhì)感，吃慣了酸甜水果的人，可能并不喜歡這個味道。不過，蓮霧是一種非常有營養(yǎng)的水果，吃蓮霧的好處很多。下面帶大家了解吃蓮霧有什么好處？蓮霧的功效與作用有哪些？

　   吃蓮霧的好處：

　　蓮霧中富含水分，不僅可以清熱利尿，還可以止咳，有輕微咳嗽的人群，可以適當(dāng)吃點蓮霧，會讓嗓子更加舒適。吃蓮霧的好處就是可以解酒，經(jīng)常參加聚會，經(jīng)常應(yīng)酬喝酒的人，可以點一些蓮霧沙拉，可以醒酒，還能夠讓頭腦更加清醒。