濕疹是怎么引起的？平時生活上要注意什么

　　身上起了很多聚在一起的小濕疹后，人們一般都會很癢很癢，有時候人們忍不住撓破，雖然沒那么癢了，滲出的液體卻可能會加大感染。濕疹不同于過敏性皮膚病那么好找發(fā)病原因，使人們更加疑惑濕疹是怎么引起的？平時生活上要注意什么？下面我就給大家具體介紹一下。

　　引起濕疹的原因有以下幾點，第一點為來自外部的因素，比方說常年居于北方的人，去了南方換了生活環(huán)境，或者有的人機體抵抗力比較低，換季就容易起濕疹，或者吃了某些敏感食物等等都可能會引起濕疹。第二點為來自于外部的刺激，比方說有的人曝曬陽光就會起濕疹，或者有的人接觸冷水太多會起濕疹，或者是一些羽毛類物質的刺激引發(fā)濕疹等等。第三點為來自人體內部的原因，比方說經常性的焦慮、睡眠質量很差、心情波動幅度很大等等。