常喝碳酸飲料真的會骨折？導(dǎo)致骨折的因素是什么

　　其實，碳酸飲料對于骨質(zhì)的影響，最明顯的就是牙齒。除了各種酸會對牙釉質(zhì)有損害的人群的牙齒產(chǎn)生直接傷害之外，其中的糖分也是導(dǎo)致齲齒的關(guān)鍵因素。

　　根據(jù)多篇文獻(xiàn)總結(jié)，大量攝入碳酸飲料會導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失，是引發(fā)骨折的一大因素。

　　不過，誘發(fā)骨折同時還跟峰值骨量，是否有定期的體育鍛煉和BMI值有密切關(guān)系。所以，我們除了應(yīng)該盡量少喝碳酸飲料之外，還要注意相關(guān)營養(yǎng)素的補(bǔ)充和定期的體育活動，才能有健康的骨骼。