橘子吃多了皮膚會(huì)變黃嗎？什么是橘黃癥

　　橘子吃多了皮膚會(huì)變黃嗎?有個(gè)很喜歡吃橘子的朋友說，近來發(fā)現(xiàn)皮膚似乎變黃了，也沒吃什么，就是吃了不少橘子，難道吃橘子皮膚會(huì)變黃嗎，究竟是怎么回事呢?皮膚變黃和吃橘子有什么關(guān)系呢?

　　橘子吃多了皮膚會(huì)變黃嗎?

　　橘子吃多了變成“小黃人”，這是得了橘黃癥。據(jù)范志紅介紹，橘子里含有胡蘿卜素，吃太多后人體攝取的胡蘿卜素?zé)o法排出，都囤積在皮下脂肪中，因此皮膚會(huì)發(fā)黃。“理論上來說，吃太多含胡蘿卜素的食品，如南瓜、胡蘿卜、芒果和紅心紅薯等，人人都會(huì)有變黃的現(xiàn)象，因此在食用時(shí)應(yīng)注意控制分量。橘黃癥除了影響美觀外，對人體健康并不會(huì)有什么危害，如果皮膚變黃，不吃膚色會(huì)慢慢恢復(fù)正常。”范志紅說。

　　事實(shí)上，胡蘿卜素對人體是有好處的，攝入正常分量的胡蘿卜素后臉上會(huì)有紅黃的表現(xiàn)，這種情況其實(shí)是正常的，蜀湘情緣補(bǔ)充說。