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橘子吃多了皮膚會變黃嗎?什么是橘黃癥

2019-10-12 15:29:45來源:四海網綜合

  橘子吃多了皮膚會變黃嗎?有個很喜歡吃橘子的朋友說,近來發(fā)現(xiàn)皮膚似乎變黃了,也沒吃什么,就是吃了不少橘子,難道吃橘子皮膚會變黃嗎,究竟是怎么回事呢?皮膚變黃和吃橘子有什么關系呢?

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  橘子吃多了皮膚會變黃嗎?

  橘子吃多了變成“小黃人”,這是得了橘黃癥。據范志紅介紹,橘子里含有胡蘿卜素,吃太多后人體攝取的胡蘿卜素無法排出,都囤積在皮下脂肪中,因此皮膚會發(fā)黃。“理論上來說,吃太多含胡蘿卜素的食品,如南瓜、胡蘿卜、芒果和紅心紅薯等,人人都會有變黃的現(xiàn)象,因此在食用時應注意控制分量。橘黃癥除了影響美觀外,對人體健康并不會有什么危害,如果皮膚變黃,不吃膚色會慢慢恢復正常。”范志紅說。

  事實上,胡蘿卜素對人體是有好處的,攝入正常分量的胡蘿卜素后臉上會有紅黃的表現(xiàn),這種情況其實是正常的,蜀湘情緣補充說。

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