人為什么會(huì)暈車(chē)？如何避免暈車(chē)

　　總結(jié)：

　　1. 人為什么會(huì)暈車(chē)?

　　根本原因是跟耳朵里的前庭器有關(guān)。前庭器里的三對(duì)半規(guī)管、橢圓囊、球囊受到不正常刺激，超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，于是向大腦傳遞了混亂的命令，導(dǎo)致不適癥狀產(chǎn)生。

　　2. 如何緩解暈車(chē)?

　�、俾勑迈r橘皮;

　　②遠(yuǎn)眺;

　�、坜D(zhuǎn)移注意力，但不要看手機(jī)等屏幕;

　�、芩�覺(jué)。

　　3. 如何預(yù)防暈車(chē)?

　�、僮�車(chē)時(shí)不吃東西

　　坐車(chē)前盡量不要空腹或吃太飽;不能吃過(guò)于油膩的東西、行車(chē)途中盡量不要吃零食;

　�、诒ＷC周?chē)�的空氣流�?/p>

　　若乘坐小轎車(chē)，車(chē)內(nèi)盡量不要抽煙和放香水，若乘坐大巴車(chē)，暈車(chē)的人盡量坐前排;

　�、鬯幬镱A(yù)防

　　出發(fā)前吃暈車(chē)藥、貼暈車(chē)貼或者止吐藥(上車(chē)前30分鐘-1小時(shí)內(nèi)服用，小孩用藥遵醫(yī)囑);

　�、茏o(hù)理肚臍

　　上車(chē)前可以在肚臍上涂些藿香正氣水或者放置生姜片(用膠布把姜片貼在肚臍上)。

　�、菁訌�(qiáng)鍛煉

　　平時(shí)多做一些加強(qiáng)前庭功能的運(yùn)動(dòng)：蕩秋千和沿著地上的細(xì)繩子走。