晚上睡覺可以帶束腰帶嗎？帶束腰帶的危害有哪些

　　束腰穿著睡覺的危害

       一、造成腰痛晚上帶著束腰帶睡覺很容易引起腰痛。一方面是睡覺過程中腰部不能得到有效放松，肌肉酸痛，一方面是束腰帶對腎部造成壓迫，腎功能受影響同時還影響腰部血液循環(huán)，腰部肌肉容易出現(xiàn)無力感而疼痛。

　　二、影響呼吸晚上帶著束腰帶睡覺很容易影響到正常的呼吸。束腰帶會影響到腹部肌肉的收縮、松弛，膈肌上下運(yùn)動受限，呼吸運(yùn)動不能正常進(jìn)行，影響氧氣供應(yīng)。

　　三、影響血液循環(huán)晚上睡覺的時候帶著束腰帶很容易將人體的血液攔成兩截，心臟的負(fù)荷增大，而且還容易擠壓腹腔影響血液循環(huán)。

　　四、影響睡眠晚上睡覺帶著束腰帶身體不能夠得到放松，而且束腰帶對呼吸的影響也不利于深度睡眠。