寶寶秋冬季睡覺愛蹬被子怎么辦？小妙招教你輕松搞定

　　一到秋冬季，晚上就成了媽媽和寶寶斗智斗勇的時間。你剛把被子給他蓋好掖好，轉(zhuǎn)眼他就給蹬開了，結(jié)果一晚上都睡不好，那么寶寶冬季愛蹬被子怎么辦?

　　為何寶寶睡覺時總是蹬腿踢被子?

　　一、被子太重太熱

　　寶寶睡覺環(huán)境不舒服，比如被子蓋的太重太厚、衣服穿的太多，造成寶寶悶熱，就會蹬掉被子來緩解不適。家長不要給寶寶蓋太重的被子，衣服選擇輕薄柔軟的，寶寶蹬被子的次數(shù)就能減少哦。

　　二、睡前太過興奮

　　寶寶睡覺神經(jīng)過于興奮，晚上睡覺不踏實，翻來覆去中就易把被子蹬掉。所以睡覺不應(yīng)讓寶寶做太激烈的運動，不要嚇唬寶寶，也不能吃的太飽。

　　三、疾病

　　寶寶食積、缺鈣、肺炎等疾病，會造成小兒睡眠不安，反復(fù)踢騰被子。當(dāng)孩子身體出現(xiàn)異常表現(xiàn)時，家長要及時去醫(yī)院檢查，查找原因。

　　四、孩子煩躁不安

　　白天受到驚嚇、被家長大聲斥責(zé)等，讓孩子壓力過大，煩躁不安，出現(xiàn)愛踢被子的情況。