牙膏要不要經(jīng)常換？常換牙膏有什么好處

　　想要呵護(hù)牙齒健康，經(jīng)常更換牙膏種類也是很有必要的。下面咱們就來看看更換牙膏種類的好處。

　　牙膏換著用好嗎

　　牙膏要換著用才會對牙齒好，才會起到作用。

　　因?yàn)殚L期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。

　　牙膏要不要經(jīng)常換

　　建議還是換一下牙膏，常見的就是很多人一直洗一種牙膏，但是還是需要很好的維護(hù)口腔問題。

　　因此，建議大家最好是幾種牙膏交替著使用，這樣既可以有效防止口腔內(nèi)的細(xì)菌對某些藥性成分產(chǎn)主耐藥性而影響防治效果，又能避免某些藥物被長期反復(fù)使用而過多攝入體內(nèi)。

　　如何挑選牙膏

　　1、對于高氟地區(qū)的人來說，為了避免過度攝入氟，一般不要使用含氟牙膏。3—4歲前的兒童，為了防止在刷牙時吞咽牙膏，造成氟的過量攝入，最好不要使用含氟牙膏和其他藥物牙膏。

　　2、中草藥牙膏：它是在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某引起中草藥，如金銀花、兩面針、田七、黃芩等具有消炎止血作用的藥物，有助緩解牙齦的炎癥。牙齦經(jīng)常出血的人，不妨選用中草藥牙膏，可以起到固齒保健的作用。

　　3、消炎牙膏在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物來消炎抗菌、抑制牙結(jié)石和牙菌斑的形成，此類牙膏不建議長期使用，需2個月更換一次。