霜降過(guò)后養(yǎng)生吃什么水果？這幾種水果最值得推薦

　　過(guò)了霜降節(jié)氣之后，人們?cè)趯?duì)時(shí)令水果的選擇上就往往難以下手，一般來(lái)講，在霜降節(jié)氣，大家要想吃到時(shí)令水果的話(huà)，下文所提到的八種水果，是最值得人們食用的，那么，霜降節(jié)氣過(guò)后吃什么水果好呢?

　　霜降后吃什么水果養(yǎng)生

　　1、梨

　　霜降時(shí)節(jié)吃秋梨是個(gè)不錯(cuò)的選擇。祖國(guó)醫(yī)學(xué)以為，素有百果之宗佳譽(yù)的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，潤(rùn)燥化痰，潤(rùn)腸通便。秋天若能每天堅(jiān)持吃一兩個(gè)梨，不僅對(duì)秋燥癥具有奇特功能，還能清熱、安神，對(duì)高血壓、失眠多夢(mèng)有必定協(xié)助治療的用處。

　　生吃梨，能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。將梨壓榨成汁，加胖大海、蟬蛻、冰糖少許，煮服飲之，對(duì)體質(zhì)火旺、易生喉炎者，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治療肺熱咳嗽。