秋季干咳什么原因？平時(shí)注意多吃哪些食物

　　那么，你是哪種類型的咳嗽，又應(yīng)該服用哪種藥呢？

　　1、如果咳嗽有痰，痰色白或很清稀、或有泡沫、量多，人感覺怕風(fēng)、怕冷，多是風(fēng)寒引起的寒性咳嗽。寒性咳嗽要選用宣肺、散寒、化痰、止咳的藥，如橘紅痰咳煎膏、橘紅顆粒等。

　　2、如果咳嗽伴痰黏稠、咯不暢、痰色偏黃或喉嚨疼、口干，屬于熱性咳嗽。熱性咳嗽應(yīng)選用清肺化痰、止咳平喘的藥，像急支糖漿、養(yǎng)陰清肺丸等。

　　3、若有燥咳無(wú)痰、咽喉干燥癥狀，可選用川貝枇杷膏等清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的藥。

　　4、痰濕咳嗽以體弱老人居多，其特點(diǎn)是咳聲重濁，痰多而黏膩、呈灰白色，進(jìn)食甘甜油膩食物后加重，伴有胸悶、食少、體倦、大便稀等癥狀，宜用理肺健脾、寧嗽祛痰藥，如熊膽川貝口服液、牛黃蛇膽川貝液、二陳丸等。多痰哮喘者不要服用生冷食物。

　　秋季天氣干燥，很多人體內(nèi)會(huì)有火氣，所以秋季的飲食要盡量以滋陰潤(rùn)燥為主。同時(shí)在日常生活中要注意鍛煉身體，戒煙少飲酒；每日三餐最好可以喝一些滋補(bǔ)的湯，不僅能夠養(yǎng)肺，還有利于身體健康。