長(zhǎng)期黑眼圈怎么調(diào)理？如何緩解眼睛周?chē)谘廴?/h1>
2019-11-05 16:40:57來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
黑眼圈主要是因?yàn)榘疽挂鸬模�有就是皮膚粗糙，或者是因?yàn)槠⑻�，腎虛等原因引起的，那么，有了黑眼圈之后，我們?cè)撛趺凑{(diào)理呢？如何緩解眼睛周?chē)谘廴Γ靠靵?lái)看看吧。
建議是從以下幾個(gè)方面入手的：
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類(lèi)。
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì)。
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5．缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。
6．蘋(píng)果片敷眼：蘋(píng)果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。
7．還有一個(gè)辦法就是用云容集眼霜 這類(lèi)的眼部護(hù) 理的，減輕黑眼圈，堅(jiān)持四周左右慢慢的就 消了。
以上的辦法都是一些比較常見(jiàn)的調(diào)理方法，主要還是需要自己能夠堅(jiān)持，才能讓黑眼圈消失！
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2019-11-05
2019-11-05 16:40:57來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
黑眼圈主要是因?yàn)榘疽挂鸬模�有就是皮膚粗糙，或者是因?yàn)槠⑻�，腎虛等原因引起的，那么，有了黑眼圈之后，我們?cè)撛趺凑{(diào)理呢？如何緩解眼睛周?chē)谘廴Γ靠靵?lái)看看吧。
建議是從以下幾個(gè)方面入手的：
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類(lèi)。
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會(huì)。
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5．缺乏鐵質(zhì)及維他命c(diǎn)，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物。
6．蘋(píng)果片敷眼：蘋(píng)果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。
7．還有一個(gè)辦法就是用云容集眼霜 這類(lèi)的眼部護(hù) 理的，減輕黑眼圈，堅(jiān)持四周左右慢慢的就 消了。
以上的辦法都是一些比較常見(jiàn)的調(diào)理方法，主要還是需要自己能夠堅(jiān)持，才能讓黑眼圈消失！
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黑眼圈主要是因?yàn)榘疽挂鸬模�有就是皮膚粗糙，或者是因?yàn)槠⑻摚I虛等原因引起的，那么，有了黑眼圈之后，我們?cè)撛趺凑{(diào)理呢？…
2019-11-05
