怎樣才能消除抬頭紋？預(yù)防和去除抬頭紋的方法介紹

　　抬頭紋更多的時(shí)候都會(huì)讓你看起來(lái)更加老態(tài)，特別對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，更是要比眼部皺紋都要顯老。那么怎樣才能消除抬頭紋?預(yù)防和去除抬頭紋的方法來(lái)了解一下。

　　抬頭紋怎么去除

　　注意日常習(xí)慣

　　預(yù)防抬頭紋首先改掉壞毛病時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢(shì)，看人時(shí)要正視對(duì)方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說(shuō)話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。養(yǎng)成挺胸抬頭的習(xí)慣、少皺眉頭，這樣不但能防抬頭紋，還能使整個(gè)人保持良好的精神狀態(tài)，看起來(lái)自然年輕有活力。

　　適當(dāng)補(bǔ)充維生素A

　　可以調(diào)節(jié)肌膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝，有抗衰老和除皺的功效，還可以使已經(jīng)嚴(yán)重角質(zhì)化的皮膚恢復(fù)正常。補(bǔ)充維生素A可以常吃菠菜、胡蘿卜、豌豆苗、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品、雞蛋等。

　　熱敷+按壓消除抬頭紋

　　做法：如果是疾病、脫水或缺乏營(yíng)養(yǎng)等引起的，可以對(duì)癥治療。在外面工作的人要戴帽子。還可以經(jīng)常用熱毛巾在額頭敷2~5分鐘。每天晚上洗臉后，用右手四指并攏，在額前按摩，由左至右微微地用手指向下壓。