冬季手腳生凍瘡怎么辦？如何預(yù)防手腳生凍瘡

　　注意保暖

　　很多人，在氣溫除降時(shí)，不原因及時(shí)患上御寒的衣物，甚至在深秋的季節(jié)里還將腳踝漏在外面。這是一種很危險(xiǎn)的做法，因?yàn)閮霪彽某霈F(xiàn)往往不僅僅會(huì)在氣溫零下的嚴(yán)冬出現(xiàn)，將身體皮膚直接暴露在0℃至10℃之間的溫度里，也會(huì)增加凍瘡出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，防凍瘡不只是冬季該做的事，在氣溫初降的時(shí)候就要做好御寒工作。

　　溫差水泡法

　　通過(guò)對(duì)雙手雙腳進(jìn)行特殊的泡洗，也能起到預(yù)防凍瘡的效果。在兩個(gè)盆中分別倒入溫水和熱水，先將手腳在溫水中浸泡一段時(shí)間后，再伸入熱水中;這種泡洗方式，可以有效鍛煉血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，防止凍瘡的出現(xiàn)。