冬天腳后跟開裂怎么辦？腳后跟皴裂偏方推薦

　　3、冬天腳后跟開裂需要后期護理

　　泡腳后用護足霜

　　這一步是需要等到后腳跟傷口長好，皮膚完整，能正常運動后才進行的。泡腳一方面是為了溫暖腳后跟，另一方面是為了軟化腳后跟的皮膚，讓后續(xù)使用的護足霜可以更快更高效地滲入腳后跟，滋養(yǎng)保濕腳后跟皮膚。晚上泡腳，加點艾葉煮的水更好。腳后跟皮膚此時是新生肌膚，所以更需要一款特別滋潤的護足霜、可以選用資生堂尿素護手霜、悠斯晶藥膏，這類口碑不錯的護手霜作為護理后腳跟肌膚的藥膏。

　　在顯著干燥起皮、變硬、干裂但是沒有傷口的地方，打上護腳霜。等到護足霜有一定程度的吸收后，就可以穿上厚實的襪子。值得注意的是，這樣護理完雙腳后，第一夜腳很可能會又熱又癢，千萬要忍住不要抓撓和脫下襪子。

　　日常穿防裂襪子

　　雙腳后跟曾經(jīng)干裂過，我們在秋冬季節(jié)就可以穿上保護全腳的防裂襪。這種特殊的雙腳護理襪子是普通的襪子內(nèi)里加一層凝膠那種。等腳上的皮膚不僵硬的時候，就可以穿上防裂的襪子，護理雙腳后跟。不想買的同學，可以用創(chuàng)口貼貼腳后跟來替代，等到皮膚變軟后，減少貼創(chuàng)口貼的次數(shù)，進入單純涂護腳霜階段了，也可以隨意洗腳泡腳，換穿正常的棉襪。

　　穿著鞋面蓬松保溫鞋襪

　　冬天腳后跟開裂，在整個護理和恢復時期都不可以穿小鞋子或者高跟鞋。這類鞋子難免會有擠腳或者長時間穿著腳部不適的問題。冬天腳受傷了，最好是選擇穿著不適太緊的棉襪，穿溫暖蓬松的雪地靴更加有利于后腳跟的恢復。