冬天喝什么水好？冬天用什么泡水喝

　　冬天咳嗽泡什么水喝

　　1、冬天咳嗽可以喝冰糖雪梨水

　　做法：將雪梨去皮切小塊，在鍋內(nèi)放入冰糖，加水慢慢融化，再加入雪梨，大火煮開后，用小火慢慢熬煮，燉20分鐘左右即可。

　　功效：化痰止咳，滋陰潤肺，對治熱咳效果非常好。同時也要注意，脾胃虛寒、腹部冷痛、血虛者應(yīng)當(dāng)少食或禁食。

　　2、冬天咳嗽可以喝陳皮姜茶

　　做法：取適量干橘皮以及兩片生姜，一起放入鍋中熬煮，熬至汁水濃郁，即陳皮的顏色比較深時，加入紅糖，攪拌均勻，趁熱飲用。

　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的功效。陳皮可理氣健脾、燥濕化痰，而生姜可散寒發(fā)汗、化痰止咳，適合治療冬天寒咳和濕咳。

　　3、冬天咳嗽可以喝冰糖百合水

　　做法：將百合瓣先用清水泡發(fā)，也可以用新鮮的百合瓣，但是要注意洗干凈。再將百合加入燉盅里，加適量的水和冰糖，小火慢慢燉，直到百合軟爛即可關(guān)火食用。

　　功效：可有效治療肺燥、肺熱咳嗽的癥狀，且風(fēng)寒咳嗽、脾胃不佳、脾胃出血的人忌食。