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今年春節(jié)會冷嗎?今年立春之后還要冷多久

2019-12-30 11:03:20來源:四海網(wǎng)綜合

  天氣冷應(yīng)該怎么保暖

  1、頭要戴帽

  頭部裸露在外面很容易受風寒,現(xiàn)在天氣變冷了,所以說要盡早做好御寒保暖的準備。對此,要記得戴帽子,最好是戴那種可以捂住耳朵的那種。當然,如果是長發(fā)的話,可以把頭發(fā)披散下來,不扎發(fā)也能起到御寒保暖的效果。

  2、腳部保暖

  話說“寒從腳下起”,為什么會這樣說呢?因為地面的溫度比較低,而雙腳又是離地面最近的,所以,如果腳部沒有做好保暖措施的話,很容易被寒氣侵入,比如說出現(xiàn)感冒、腰腿酸痛等癥狀。因此,天氣變冷了要給腳部保暖。比如說穿好襪子和能夠包住腳面的鞋子,比如說穿鞋底比較厚的鞋子,這樣子的話,可以與寒冷的地方隔離一點點。比如說晚上的時候放好熱水,堅持每天泡熱水腳,通過熱水的熱氣進入雙腳,來起到為雙腳保暖的效果。

  3、增加衣服

  應(yīng)該及時添加衣服,這樣全身才會暖和起來。那些怕冷的人們,要記得穿厚一些,冷了就要穿多一點,穿衣的時候,最好不要穿太緊的衣服。因為并不是衣服裹得越緊就能夠感到越暖和的。穿得太厚了反而會限制身體活動,還會影響血液地流動。所以說,在選擇衣服的時候,也要考慮一下。

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