車厘子幾月份上市？車厘子的功效作用有哪些

　　車厘子為什么這么貴

　　車厘子在我們中國還是種植的很少，一般都是生長在美國，所以我們吃的很多車厘子都是進口的，價格也比較昂貴，車厘子一般的成熟期是五六月份，是屬于夏季的水果，所以我們食用車厘子的最好時間也是夏季比較好，其他時間的都沒有夏季的好吃和新鮮。

　　車厘子的功效作用

　　緩解眼睛疲勞，保護視力

　　車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果。

　　養(yǎng)顏美容

　　車厘子營養(yǎng)豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，經(jīng)常食用車厘子不僅可以養(yǎng)顏美容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑;常用車厘子汁涂擦面部及皺紋處，還能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　抗貧血，促進血液生成

　　車厘子含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關系。常食車厘子可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。