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2020-01-11 16:01:18來源：四海網(wǎng)綜合

　　車?yán)遄?a href=https://zhuanti.4hw.com.cn/why/ target=_blank>為什么這么貴

　　車?yán)遄釉谖覀冎袊�還是種植的很少，一般都是生長在美國，所以我們吃的很多車?yán)遄佣际沁M(jìn)口的，價(jià)格也比較昂貴，車?yán)遄右话愕某墒炱谑俏辶�月份，是屬于夏季的水果，所以我們食用車�(yán)遄拥淖詈脮r(shí)間也是夏季比較好，其他時(shí)間的都沒有夏季的好吃和新鮮。

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　　緩解眼睛疲勞，保護(hù)視力

　　車?yán)遄泳S生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上。長時(shí)間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車?yán)遄邮潜Ｗo(hù)視力的絕佳水果。

　　養(yǎng)顏美容

　　車?yán)遄訝I養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，經(jīng)常食用車?yán)遄硬粌H可以養(yǎng)顏美容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑;常用車?yán)遄又�涂擦面部及皺紋處，還能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　抗貧血，促進(jìn)血液生成

　　車?yán)遄雍�鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時(shí)也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食車?yán)遄涌裳a(bǔ)充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

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