身體經絡不通缺什么元素？怎么緩解經絡淤堵情況

　　通則不痛，通則不痛，現(xiàn)在越來愈多的人處于亞健康狀態(tài)，經常不明緣由的腰酸背痛，手發(fā)麻，其實這些都是經絡淤堵引起的。那么，身體經絡不通缺什么元素呢？怎么緩解經絡淤堵情況？通常經絡一旦淤堵，就會出現(xiàn)以下3種癥狀，如果你有，要引起重視了。

　　一，痛

　　有時候我們會感覺身體某個地方會有疼痛感，就說明這個地方的經絡不通了，疼痛應該是經絡不通最常見的一種癥狀。

　　二，酸

　　如果一個地方發(fā)酸，是氣血供應減慢的表現(xiàn)，舉個例子，就像是在劇烈運動后出現(xiàn)的身體酸痛，就是在運動時候的氣血供應超出了正常的范圍，滿足不了身體所需了。

　　三，麻，木

　　肢體出現(xiàn)麻木，應該是經絡淤堵更加嚴重的一種表現(xiàn)，“麻為氣虛，木為血虛”，所以當肢體麻木的時候，通常表示這個地方的經絡被堵死，氣血完全不通，所以我們要重視起來，不是簡單的敲敲打打可以緩解的。

　　四，冷或熱

　　經絡不通，導致氣血不通，氣血到達不了的地方就會冷；經絡不通，熱氣不能正常發(fā)散就會異常的熱，所以很多經絡嚴重不通的人，會出現(xiàn)身體某處異常的冷或者熱。