洗手要洗多少秒好?如何正確洗手
手是人體接觸細(xì)菌最多的部位,定期洗手是必要的,可以使手保持干凈、遠離細(xì)菌。那么洗手要洗多少秒好?如何正確洗手?咱們來了解。
洗手的重要性和必要性
手是人體接觸細(xì)菌最多的部位,定期洗手是必要的,可以使手保持干凈、遠離細(xì)菌。手是身體最經(jīng)常接觸細(xì)菌(微生物)的部分。如果你用臟手吃東西,你將很可能會生病。有很多疾病都是通過臟手傳播的,所以洗干凈手是非常必要,至少用大約15到20秒洗手,這樣所有的灰塵和污垢粒子就能完全清除。
細(xì)菌不僅引起感染,同時把疾病從一個家庭成員傳到另一個家庭成員。因此洗手去除細(xì)菌是有必要的。如果你想要你和你的家人健康你應(yīng)該養(yǎng)成吸手的習(xí)慣。這個習(xí)慣真的很好,能讓每個人都舒適健康。一些常見的問題例如,感冒、腹瀉、流感等都是由細(xì)菌引起的。沒有人希望得這些病。沾滿細(xì)菌的手可以把細(xì)菌傳到嘴巴、眼睛、鼻子、身體等,因此成為許多疾病的來源,破壞你的健康。
洗手要洗多少秒
全部的洗手時間至少約需30秒,以達到有效的清潔。
一般人在洗手時,多半只是簡單快速的搓洗一下手心、手背,就以為已經(jīng)完成任務(wù),其實沒有徹底洗干凈。
如何正確洗手
一般按照以下七步驟洗手即可有效清潔:
1、開水龍頭沖洗雙手。
2、加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。
3、小心地雙手相互擦手心、手背、指甲內(nèi)外和四周、指尖、虎口、手腕位置,最少揉搓10秒鐘才沖水。
4、用流動的水沖洗至少10秒鐘。
5、完全擦干凈后,才用清水將雙手徹底沖洗干凈。
6、用干毛巾或手紙徹底抹干雙手,或以干手機吹干雙手。
7、雙手清洗妥當(dāng)后,別再直接觸摸水龍頭,防止再度臟手。應(yīng)以抹手巾包裹水龍頭,或在水龍頭上潑水沖洗干凈,才把水龍頭關(guān)上。