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孕婦可以吃青團(tuán)嗎?孕婦吃青團(tuán)的注意事項(xiàng)

2020-03-23 14:54:20來源:四海網(wǎng)綜合

  清明節(jié)將至,想必許多家庭開始準(zhǔn)備青團(tuán)了,青團(tuán)可是清明節(jié)一道標(biāo)志性的美食。但是很多人就有這樣一個(gè)問題,對于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說,可以吃青團(tuán)嗎?

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  青團(tuán)孕婦可以吃嗎一般是可以吃的。

  青團(tuán)一般是用艾葉和將麥草作為主要副材料,可能有些人擔(dān)心青團(tuán)里的艾草對孕婦有影響。其實(shí)艾草對孕婦來說沒有任何不良的影響,反而有很多功效,能夠,溫經(jīng)止血,同時(shí)可以補(bǔ)充氣血,安胎,防止流產(chǎn),對于孕婦來說是非常好的保健食材。食用艾葉還可起到驅(qū)寒的作用。如果孕媽咪們受了風(fēng)寒,食用艾草,或喝點(diǎn)艾葉水,祛除體內(nèi)的寒氣,可達(dá)到治療的效果。

  另外,青團(tuán)中的主要原材料是糯米,這也是屬于常規(guī)食物,孕婦可以食用。而且,糯米對孕婦也是一種溫和的滋補(bǔ)品,有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。糯米每百克中含26毫克的鈣質(zhì),所以孕婦多吃糯米有助于孕婦補(bǔ)鈣,緩解孕婦骨質(zhì)疏松的問題。

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