孕婦可以吃青團(tuán)嗎？孕婦吃青團(tuán)的注意事項(xiàng)

　　清明節(jié)將至,想必許多家庭開(kāi)始準(zhǔn)備青團(tuán)了，青團(tuán)可是清明節(jié)一道標(biāo)志性的美食。但是很多人就有這樣一個(gè)問(wèn)題，對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，可以吃青團(tuán)嗎?

　　青團(tuán)孕婦可以吃嗎一般是可以吃的。

　　青團(tuán)一般是用艾葉和將麥草作為主要副材料，可能有些人擔(dān)心青團(tuán)里的艾草對(duì)孕婦有影響。其實(shí)艾草對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何不良的影響，反而有很多功效，能夠，溫經(jīng)止血，同時(shí)可以補(bǔ)充氣血，安胎，防止流產(chǎn)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常好的保健食材。食用艾葉還可起到驅(qū)寒的作用。如果孕媽咪們受了風(fēng)寒，食用艾草，或喝點(diǎn)艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可達(dá)到治療的效果。

　　另外，青團(tuán)中的主要原材料是糯米，這也是屬于常規(guī)食物，孕婦可以食用。而且，糯米對(duì)孕婦也是一種溫和的滋補(bǔ)品，有補(bǔ)虛、補(bǔ)血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無(wú)力、妊娠腹墜脹等癥。糯米每百克中含26毫克的鈣質(zhì)，所以孕婦多吃糯米有助于孕婦補(bǔ)鈣，緩解孕婦骨質(zhì)疏松的問(wèn)題。