青團外面的保鮮膜能不能一起加熱？糖尿病人可以吃青團嗎
2020-03-23 14:59:05來源：四海網(wǎng)綜合
清明時節(jié)有吃青團的風俗習慣。不過，青團涼了怎么吃?一般來說，艾草青團是清明節(jié)南方的標志性食物，那么青團涼了可以用微波爐加熱嗎？
青團涼了先加熱后食用按照傳統(tǒng)的習俗上，青團一般是吃冷的，清明節(jié)也習慣吃寒食，因而也叫寒食節(jié)。但從營養(yǎng)的角度上來說，青團絕對是要熱著吃。青團涼了務必先加熱后食用。因為青團中的糯米冷卻后容易反生，極不利于消化，而且其中的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也會被破壞。而且冷的青團，血糖上升速度非常高，很容易引起血糖升高。
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