每天早上喝茶好不好？早上空腹喝茶好嗎
2020-03-31 14:57:16來源：四海網(wǎng)綜合
關于早上喝茶好與不好的說法有兩個觀點，有人說好，有人說不好。不好的原因無非就是認為，早上空腹飲茶對腸胃不好，因為茶中的咖啡堿、鞣酸等成分會對腸胃造成損傷，并且容易茶醉。那么，這里就應該考慮“是否空腹”的問題。每天早上喝茶好不好？早上空腹喝茶好嗎？下面小編帶大家具體了解看看。
早上空腹喝茶好嗎？
當然不好，而且不僅是早上，任何時候空腹喝茶都不好。無論何時，空腹飲茶都會使得腸道吸收過多的咖啡因等生物堿，進而導致心慌、頭暈、四肢無力等癥狀的出現(xiàn)，特別是胃不好的人群，這種癥狀發(fā)生得更快更明顯，而其他人因為體質(zhì)不同，所以嚴重程度不一致。有的人可能喝的時候沒感覺，但是長期下來，對健康是有一定的影響的。
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