女人喝紅茶有什么好處？女人喝紅茶的禁忌有哪些

　　紅茶特別受女性朋友的青睞，因為紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，可生熱暖腹，增強人體的抗寒能力，很適合女性飲用。對于女性朋友來說，經常適量的喝些紅茶對身體極有好處。那么，女人喝紅茶有什么好處？女人喝紅茶的禁忌有哪些，下面我們一起來了解看看。

　　女人喝紅茶的八大好處

　　1、強壯骨骼：紅茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于強健骨骼。如果在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，當然也可加上其他水果，這樣是能起協(xié)同作用的。

　　2、提神消疲：紅茶性味甘溫，含有雄厚的蛋白質，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，提神消疲，減少女人的疲勞。

　　3、防治流感：時時用紅茶漱口或間接飲用有預防流感的作用。

　　4、補血：紅茶富含微量元素鉀。沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。所以紅茶十分適合需要補血的女人在冬天飲用。

　　5、補鈣：適合女人鈣質容易流失的問題，因為喝紅茶可加強心臟血液循環(huán)，并能節(jié)減鈣在體內的花費，可減少婦女患骨質疏松癥的垂危。

　　6、補充研黃酮類：究證明，茶葉中含有厚實的黃酮類。黃銅類是女人體內最需要的物質，而黃銅類在女人體內相當于氧化劑的作用。

　　7、補充維生素：紅茶內還含有多種水溶性維生素，補充女人人體所需。

　　8、開胃消食：紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。這樣在冬天里女人能攝入更多的能量。