機(jī)械跑步機(jī)能改成電動的嗎？機(jī)械跑步機(jī)和電動跑步機(jī)的區(qū)別

　　跑步機(jī)是電動的好呢還是機(jī)械的好呢?沒什么時(shí)間出去運(yùn)動的朋友們，往往想著要買個(gè)跑步機(jī)放家里，怎么挑選跑步機(jī)就困擾著很多人，接下來一起來看看機(jī)械跑步機(jī)和電動跑步機(jī)的區(qū)別吧。

　　買跑步機(jī)是電動的好還是機(jī)械的好

　　根據(jù)自己的需求來選擇。

　　電動跑步機(jī)和機(jī)械跑步機(jī)各有各的好處和有點(diǎn)，選擇電動的還是機(jī)械的主要是看自身對于跑步機(jī)的要求，所以對于跑步機(jī)上的選擇是因人而異的，但是在有條件的情況下，會比較推薦電動跑步機(jī)。

　　機(jī)械跑步機(jī)相對于電動跑步機(jī)來說，要費(fèi)力許多，所以運(yùn)動效果相對來說要好上一些，而且相對于電動跑步機(jī)價(jià)格要便宜，但是其構(gòu)架比較固定，比較龐大，不方便攜帶，更加適合于家庭中使用。

　　而電動跑步機(jī)則是通過跑步機(jī)本身來帶動運(yùn)動者，相對來說運(yùn)動強(qiáng)度更加輕松，但是可以提高運(yùn)動量，可以更好的消耗脂肪，相對來說更加適合偏愛有氧運(yùn)動者。

　　機(jī)械跑步機(jī)和電動跑步機(jī)的區(qū)別

　　構(gòu)造原理

　　機(jī)械跑步機(jī)的運(yùn)動效果是利用一個(gè)傳送帶套子，里面兩端兩根固定軸將傳送帶拉緊，由一個(gè)軸和滾軸鏈接而成。

　　而電動跑步機(jī)構(gòu)造和機(jī)械跑步機(jī)大部分相同，只是電動跑步機(jī)是通過變頻器來控制馬達(dá)的轉(zhuǎn)速而實(shí)現(xiàn)跑步時(shí)的速度變化，從而依靠電動而帶動跑步者。

　　運(yùn)動效果

　　機(jī)械跑步機(jī)主要是通過跑步者的腳和傳送帶之間的摩擦力而帶動來起到運(yùn)動效果的，主要是靠人力發(fā)力，其在運(yùn)動的強(qiáng)度上面來說，會要比電動跑步機(jī)的強(qiáng)度要大上許多。

　　電動跑步機(jī)其更加注重于有氧，其運(yùn)動強(qiáng)度小，更加可以提高跑步者的心肺功能、肌肉耐力等，對于脂肪的消耗更快。