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機(jī)械跑步機(jī)能改成電動的嗎?機(jī)械跑步機(jī)和電動跑步機(jī)的區(qū)別

2020-04-06 14:42:24來源:四海網(wǎng)綜合

  跑步機(jī)是電動的好呢還是機(jī)械的好呢?沒什么時(shí)間出去運(yùn)動的朋友們,往往想著要買個(gè)跑步機(jī)放家里,怎么挑選跑步機(jī)就困擾著很多人,接下來一起來看看機(jī)械跑步機(jī)和電動跑步機(jī)的區(qū)別吧。

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  買跑步機(jī)是電動的好還是機(jī)械的好

  根據(jù)自己的需求來選擇。

  電動跑步機(jī)和機(jī)械跑步機(jī)各有各的好處和有點(diǎn),選擇電動的還是機(jī)械的主要是看自身對于跑步機(jī)的要求,所以對于跑步機(jī)上的選擇是因人而異的,但是在有條件的情況下,會比較推薦電動跑步機(jī)。

  機(jī)械跑步機(jī)相對于電動跑步機(jī)來說,要費(fèi)力許多,所以運(yùn)動效果相對來說要好上一些,而且相對于電動跑步機(jī)價(jià)格要便宜,但是其構(gòu)架比較固定,比較龐大,不方便攜帶,更加適合于家庭中使用。

  而電動跑步機(jī)則是通過跑步機(jī)本身來帶動運(yùn)動者,相對來說運(yùn)動強(qiáng)度更加輕松,但是可以提高運(yùn)動量,可以更好的消耗脂肪,相對來說更加適合偏愛有氧運(yùn)動者。

  機(jī)械跑步機(jī)和電動跑步機(jī)的區(qū)別

  構(gòu)造原理

  機(jī)械跑步機(jī)的運(yùn)動效果是利用一個(gè)傳送帶套子,里面兩端兩根固定軸將傳送帶拉緊,由一個(gè)軸和滾軸鏈接而成。

  而電動跑步機(jī)構(gòu)造和機(jī)械跑步機(jī)大部分相同,只是電動跑步機(jī)是通過變頻器來控制馬達(dá)的轉(zhuǎn)速而實(shí)現(xiàn)跑步時(shí)的速度變化,從而依靠電動而帶動跑步者。

  運(yùn)動效果

  機(jī)械跑步機(jī)主要是通過跑步者的腳和傳送帶之間的摩擦力而帶動來起到運(yùn)動效果的,主要是靠人力發(fā)力,其在運(yùn)動的強(qiáng)度上面來說,會要比電動跑步機(jī)的強(qiáng)度要大上許多。

  電動跑步機(jī)其更加注重于有氧,其運(yùn)動強(qiáng)度小,更加可以提高跑步者的心肺功能、肌肉耐力等,對于脂肪的消耗更快。

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