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　　58、頑固粉刺三大主要原因

　　用十滴水洗臉去粉刺效果不理想的三大原因：第一，沒有忌口，愛吃辣，腸道不停產(chǎn)生毒素，刺激粉刺;第二，洗完臉之后臉不抹潤(rùn)膚，表皮增厚，產(chǎn)生粉刺;第三，愛發(fā)脾氣雄激素刺激額部，產(chǎn)生粉刺。

　　59、腳臭：用碘伏把表面的菌殺掉，用甲硝唑把厭氧菌殺掉，就不臭了。每天晚上在洗腳水里加上10毫升碘伏，把腳和襪子浸泡5分鐘以上，把甲硝唑片磨成粉在鞋墊上灑一遍，三分之二概率有效。足光粉像是把整個(gè)城市道路和汽車全都?xì)Я酥卫砦矚?破壞汗腺)，鶴叔的方法相當(dāng)于單雙號(hào)限行(殺菌)。

　　60、點(diǎn)評(píng)碘伏殺不死螨蟲的視頻：很正常，螨蟲分40多種，人體就10多種有一碰碘伏就死的蠕形螨，有毒藥殺不死的疥螨。就像貓科的貓和老虎，差距很大。

　　61、凍瘡：當(dāng)歸四逆湯(藥房可配)起到一個(gè)活血溫陽(yáng)益氣作用，加西藥賽庚啶，可縮短病程，比激素還好用。

　　62、腳汗：這是一個(gè)排水系統(tǒng)，不能把它堵上，這和交感神經(jīng)興奮有關(guān)，別為小毛病把整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)給擾亂了。

　　63、小孩肛周毛�。涸诩页�備標(biāo)準(zhǔn)黃連素水，痱子的話一天抹5次3-4天下去，如果是腸液引起的肛周濕疹，標(biāo)準(zhǔn)黃連素水加10毫升樂膚液，兩三天下去，肛周毛囊炎，在標(biāo)準(zhǔn)黃連素水中加20毫升碘伏，不用去醫(yī)院。

　　64、表皮受損的表現(xiàn)：摸著熱、粗糙，紅血絲。

　　65、草莓鼻：熱水加十滴水洗、泡、搓掉。

　　66、表皮損傷不能用的：十滴水、碘伏，用了會(huì)疼，還有激素藥膏和抹酸都不能用。

　　67、紅血絲、表皮損傷：標(biāo)準(zhǔn)黃連素水一天三次濕敷，不化妝，只用嬰兒潤(rùn)膚霜。只是難在三個(gè)月不化妝。有的超級(jí)敏感肌，用黃連素水會(huì)紅腫，那是由于表皮受損過(guò)于嚴(yán)重，對(duì)黃連素水不耐受，可以先用清水濕敷1-2周再用黃連素水。三個(gè)月后消紅消腫了，就不用濕敷了，只需要每天保持三次用嬰兒潤(rùn)膚露抹臉，再保持三個(gè)月。修復(fù)大紅臉沒有捷徑，有人問(wèn)已經(jīng)見效了能不能化妝，鶴叔答，你想多了，兩個(gè)階段一個(gè)階段三個(gè)月，皮膚結(jié)構(gòu)決定了，少一個(gè)月都不行，

　　68、縮小毛孔：用十滴水把毛孔里面的東西排出來(lái)，慢慢它就閉上了。

　　69、前胸后背毛囊炎：在用碘伏殺菌的同時(shí)，每周把床單、枕巾、被套、內(nèi)衣用開水燙洗一次。防止這些東西往你身上種植細(xì)菌。

　　70、股癬：大腿根黃豆大小的小疙瘩，后來(lái)變成一串，一般是股癬，是腳氣傳染的。腳氣藥膏和皮炎平1：1混合治療效果更好。

　　71、過(guò)年小小孩易得的問(wèn)題：感冒，穿衣服不及時(shí);痱子，脫衣服不及時(shí)。用標(biāo)準(zhǔn)黃連素水，一天5次，在家就治好了。

　　72、風(fēng)寒性感冒：主要癥狀是怕冷、怕風(fēng)，“一清二白”。“一清“是流清鼻涕;“二白”是白痰、白舌苔。治療方法：姜糖水、蔥白水都管用，多數(shù)不用往醫(yī)院跑，更多方法可百度。

　　73、皮膚的淺層細(xì)菌感染：包括毛囊炎、癤腫、蜂窩組織炎、青春痘，只要沒有過(guò)敏，用碘伏既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，感染比較深、有發(fā)燒必須去醫(yī)院。

　　74、口罩�。捍骺谡志昧艘皇莾�(nèi)表面刺激引起的接觸性皮炎?二是不透氣導(dǎo)致的和痱子類似的損害。兩種病早期都可以標(biāo)準(zhǔn)黃連素水濕敷來(lái)治療。

　　75、臉上表皮損傷怕刺激，可不可以不洗臉：不洗臉油脂會(huì)被細(xì)菌分解，變成乳酸刺激你的皮膚，表皮損傷沒治好，脂溢性皮炎又來(lái)了。

　　76、一線醫(yī)護(hù)人員長(zhǎng)時(shí)間戴手套，在乳膠滑石粉和高溫聯(lián)合作用下，特別容易出皮炎：如果用激素藥膏，又高溫又潮濕又容易繼發(fā)細(xì)菌感染，這時(shí)可以用標(biāo)準(zhǔn)黃連素水，輕的抹，重的敷，簡(jiǎn)單、安全、有效。

　　77、頸椎問(wèn)題：頸椎1、2椎間隙受到壓迫表現(xiàn)為頭疼、頭暈、失眠，眼睛不舒服;3、4椎間隙受到壓迫表現(xiàn)為胸悶、脖子疼、枕部麻木、鼻子堵、還有咽喉里的異物感;頸椎的下段5、6或6、7椎間隙受損表現(xiàn)為：心慌、心律不齊、肩疼、胳膊疼、手指頭麻。適當(dāng)把手機(jī)放一放，活動(dòng)活動(dòng)，和家人聊聊天、走一走，癥狀就消失了。

　　78、紫外線燈燒傷：先冰敷降濕，再抹上京萬(wàn)紅。(來(lái)自鶴叔在抖音的留言回復(fù))

　　79、勤洗手的三個(gè)常見�。盒鹿�防疫期間頻繁洗手，會(huì)出現(xiàn)三個(gè)病。第一，手背皸裂，要每次洗手后抹護(hù)手霜;第二，指甲后連長(zhǎng)倒刺，這叫逆剝，只能剪，不能撕;第三，手指?jìng)?cè)面密密麻麻很癢的小水泡，是汗皰疹的話，抹樂膚液(哈西奈德溶液)

　　80、在護(hù)目鏡上擦碘伏，燒傷皮膚的原因和解決辦法：當(dāng)帶上護(hù)具的時(shí)候，護(hù)具里面的皮膚表面有一個(gè)最大的變化，就是水氣出不去，非常潮濕，我們表皮上最上層的角質(zhì)層在這么潮濕的環(huán)境下會(huì)變厚變脆，摩擦之下會(huì)出現(xiàn)很多微小的裂口，碘伏也好，含氯消毒液也好，酒精也好，這些化學(xué)成份，順著這個(gè)小裂口就長(zhǎng)驅(qū)直入，深入表皮，甚至深入真皮，產(chǎn)生一系列的損害，這就跟表皮損傷，激素臉的姑娘們一樣，連普通的洗面奶都用不了。趕快用標(biāo)準(zhǔn)黃連素水濕敷修復(fù)角質(zhì)層。

　　81、戴口罩、講衛(wèi)生的好處：出門戴口罩，回來(lái)就洗手、洗臉、洗鼻子，可以預(yù)防花粉、柳絮引起的過(guò)敏性鼻炎、哮喘、皮炎，比吃藥效果還好。

　　82、嘴角撕皮，為什么不建議撕皮?該如何治療?如果你有這個(gè)毛病，你不戒它，光靠鶴叔說(shuō)的抹1：1混合液是不夠的。因?yàn)楸砥ぴ剿�，越�?huì)拼命生長(zhǎng)，最后嘴唇又紅又腫，還爆皮。在管住手不撕皮的情況下，抹開塞露和樂膚液1：1混合液抹上。過(guò)兩周恢復(fù)之后就別抹這個(gè)混合液，改用潤(rùn)唇膏。

　　83、用含氯消毒液可以洗手嗎?什么患者都不用含氯消毒液洗手，只有像操作過(guò)病人之后的醫(yī)護(hù)人員，特殊情況才需要用含氯消毒液洗手，否則一般情況下不使用。用正常的洗手液、香皂、肥皂就可以，再不放心洗完后用酒精擦一遍就可以。比用什么東西洗手更重要的是怎么洗手。用六步洗手法，手背、手指縫、手指、手指尖、手腕都洗。相反，你用含氯洗手液特別容易過(guò)敏和燒傷皮膚。日常物品消毒用1000毫升水里放10毫升84消毒液就可以了。

　　84、小兒痱子的原理和成因及解決辦法：汗液可以滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)還散熱，你把寶寶給裹那么熱，生怕寶寶凍著、捂著，寶寶出汗多，汗液出來(lái)后在表皮泡著，表皮會(huì)變厚，把汗腺口給堵上了。(待續(xù))