吃荔枝不上火的方法 吃荔枝這些禁忌要知道

　　荔枝可以說是很多人的心頭好了。每到荔枝上市的季節(jié)總是很多人圍著買來(lái)吃。但是大家都知道，荔枝屬于熱性的水果，吃多的話是會(huì)造成上火的現(xiàn)象。那么荔枝要怎么吃才能不上火呢?

　　荔枝怎么吃不上火

　　荔枝的口味甘甜可口，非常美味�？墒抢笾Τ远嗔巳菀咨匣�，這導(dǎo)致很多吃貨都非常的苦惱。那么，荔枝要怎么吃才能不上火呢?下面給大家介紹幾個(gè)吃荔枝不上火的方法，一起來(lái)看一下吧。

　　1：吃荔枝前喝點(diǎn)鹽水、夏枯草涼茶，或冬瓜湯、綠豆湯等都對(duì)上火有預(yù)防作用哦。

　　2：吃荔枝時(shí)，把剝開果殼后的那一層薄薄的白膜和肉一起吃下去;吃完荔枝后，把荔枝底部的白色蒂狀部也吃掉，這樣有效防止上火。

　　3：用新鮮的荔枝葉，荔枝殼煮水喝，這樣也可以防治吃荔枝上火呢。

　　4：大家在吃荔枝之前，可以先把荔枝放在鹽水中浸泡一個(gè)半小時(shí)左右然后再吃，這樣對(duì)于降火來(lái)說也是有一定的幫助的。