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哪些人是不適合吃杏子的?杏子和什么食物相克

2020-06-11 15:44:59來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  現(xiàn)在是杏子大量上市的季節(jié),應(yīng)季的水果,總是會(huì)買(mǎi)些來(lái)嘗嘗。那有哪些人是不適合吃杏子的呢?杏子和什么食物相克?一起來(lái)看看吧。

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  杏子禁忌人群

  1、血糖含量高的人群忌吃

  杏肉中含有豐富的糖類(lèi)物質(zhì),食用杏子后會(huì)增加身體血液中的糖分含量,血糖含量高的人群最好不要食用杏子,以免影響血糖情況,對(duì)病情恢復(fù)不利。

  2、胃酸過(guò)多者忌吃

  杏子的味道吃起來(lái)酸甜可口,這是因?yàn)樾幼又泻休^多的檸檬酸、蘋(píng)果酸等酸性成分,食用過(guò)多的酸性成分會(huì)刺激腸道,促進(jìn)胃酸分泌,胃酸過(guò)多者本身就容易胃部不適,吃杏子會(huì)加重胃部不適。

  3、牙齒不好的人少吃

  杏子中含有較多的酸性成分,吃了容易牙酸,還容易損傷脆弱的牙釉質(zhì),經(jīng)常食用酸性食物還容易誘發(fā)牙齒疼痛。

  4、小孩子慎吃

  杏子富含有機(jī)酸和纖維素,過(guò)多食用傷胃,小孩子的腸胃比較虛弱,不宜過(guò)多食用杏子,以免造成腸胃損傷,而且杏子性質(zhì)溫?zé),容易加重身體熱氣,《本草衍義》中記載杏子:"小兒尤不可食,多致瘡癰及上膈熱。"因此小孩最好少吃杏子。

  5、孕婦少吃

  杏子性質(zhì)溫?zé),女性懷孕后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高,常有體質(zhì)燥熱、便秘等癥狀,吃多了杏子可能會(huì)加重情況。

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