玫瑰花茶上火嗎？玫瑰花茶一周喝幾次

　　玫瑰花茶一周喝幾次

　　一般建議一周3-4次。

　　雖然玫瑰花茶具有改善氣血、美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛等功效，但是在用來泡水時，不宜每天食用，以免其溫性的特性，導(dǎo)致自身陽氣過甚，從而引起口干舌燥、長痘等上火情況，不利于自身健康，一般來說，一周喝3-4次就能夠滿足日常所需了。

　　喝玫瑰花茶禁忌

　　便秘人群不宜食用

　　玫瑰花中含有豐富的單寧酸，是一種鞣酸物質(zhì)，這種成分具有收斂的作用，對于便秘人群來說不利，會加重自身病情，影響恢復(fù)。

　　月經(jīng)量多者不宜食用

　　玫瑰花茶性溫，具有活血散瘀的作用，常用于輔助治療月經(jīng)不調(diào)，但是對于月經(jīng)量較多的女性來說，是不宜食用的，以免引起貧血、腹痛等不適情況。

　　孕婦不宜食用

　　中醫(yī)認為，玫瑰花茶具有活血散瘀的作用，對于孕婦來說是不宜食用的，以免對自身和體內(nèi)胎兒造成影響，特別是孕期的前3個月。