洗手七步法是哪七步？為什么要使用七步洗手法

　　洗手時間不少于多少分鐘

　　不少于20秒。

　　雖說在我們的日常生活中沒有特殊情況下，一般不必要使用七步洗手法，因為很多人沒有耐心，但知道勤洗手保持個人的良好衛(wèi)生習慣是很重要的，可以有效幫助人們預(yù)防疾病的感染以及傳播，一般情況下日常洗手的時間不得少于20秒。

　　為什么要使用七步洗手法

　　預(yù)防疾病的感染以及傳播。

　　最近半年由于病毒的不斷傳播，及時清洗手部，講究個人衛(wèi)生成了一個比較手關(guān)注的事情，雖說七步洗手法是醫(yī)護人員進行操作前使用的洗手法，但并不是說普通人群不能使用，相反很提倡大家一起使用，這樣更好的預(yù)防疾病的感染以及傳播，對人體的健康具有一定好處。

　　勤洗手的好處是什么

　　手是人體與外界接觸的主要部位，人體受傷的細菌以及微生物是比較多的，如果不及時清理，導(dǎo)致這些細菌進入人體中，那么就可能會引發(fā)人體的一系列疾病發(fā)生，比如腹瀉、感冒等不適癥狀，勤洗手可以幫助人體預(yù)防流感、預(yù)防胃病、預(yù)防紅眼病、預(yù)防手足口、預(yù)防交叉感染等病癥，

　　通常洗手的時候最好是使用洗手液或者香皂，進行反復(fù)的搓洗，并且保持水源流動，研究表明，用流動水洗手的除菌效果比用快干消毒液要好。

　　因此為了自身的健康，勤洗手是非常必要的，可以有效的清潔手上的細菌，從而降低了疾病的發(fā)生率。