三伏天2020時間表是怎樣的？三伏天從什么時候開始

　　三伏天分初伏、中伏、末伏，今年三伏天一共有40天，那三伏天2020時間表是怎樣的呢?下面一起來看看吧!

　　三伏天2020時間表

　　2020年三伏天分初伏、中伏、末伏，共40天，具體如下：

　　初伏：公歷2020年7月16日(農(nóng)歷五月廿六)~2020年7月25日(農(nóng)歷六月初五)。

　　中伏：公歷2020年7月26日(農(nóng)歷六月初六)~2020年8月14日(農(nóng)歷六月廿五)。

　　末伏：公歷2020年8月15日(農(nóng)歷六月廿六)~2020年8月24日(農(nóng)歷七月初六)。

　　三伏天從什么時候開始2020

　　2020年的三伏天從公歷的7月16日開始。

　　2020年的三伏天共有40天，公歷7月16日開始進入伏天，8月24日結束，三伏天是一年之中溫度最高的一段時期，此時溫度較高，氣候潮濕又悶熱，三伏天的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”中的暑邪，可以將三伏天理解為：天氣太熱了，宜伏不宜動。

　　三伏天艾灸的最佳時間

　　2020年進行三伏灸的最佳時間具體如下：

　　伏前灸：2020年7月06日;

　　初伏灸：2020年7月16日;

　　中伏灸：2020年7月26日;

　　末伏灸：2020年8月14日;

　　伏后灸：2020年8月24日。

　　三伏灸是按照當年三伏天的時間進行安排的，在每一伏到時做天灸理療，癥狀較為嚴重的還會在伏天到來和結束前后做加強貼，鞏固效果。