2020十大健康謠言這幾個是不是你曾經深信不疑

2021-03-19 17:21:43來源：四海網綜合

　　謠言二：腳后跟開裂是缺乏維生素或者膠原蛋白

　　中國醫(yī)科大學第一臨床學院副院長、皮膚科主任高興華：缺乏維生素對身體不好，但與足跟裂口沒有關系。

　　腳后跟開裂是一種皮膚病，學名皮膚皸裂。常見的原因是環(huán)境干燥導致水分缺失，在外力的作用下造成裂口。同時有些還有些和疾病有關，例如手部濕疹、腳氣、糖尿病，以及皮膚護理不當比如過度使用堿性物質、過度摩擦刺激、過度行走等。

　　維生素是機體運行必需的微量元素，但一般情況下很難見到因維生素缺乏引起的皸裂情況，而因為膠原蛋白引起的皸裂，也沒有科學依據。

　　對于足跟裂口，有很多預防和治療措施，例如可以用抗真菌藥物治療因真菌感染引起的足癬，可以經常使用保濕護膚品治療皮膚干燥等。

　　謠言三：血管堵塞20%沒感覺，40%容易累，50%血壓會高

　　復旦大學附屬華山醫(yī)院心內科副主任醫(yī)師潘俊杰：這些說法主要的目的是為了兜售自己的產品

　　20%沒癥狀是對的，但血管堵塞50%以上才會有相關癥狀，甚至有些人血管堵塞70%-80%以上都沒有癥狀。

　　應根據自身情況及時篩查，看血管到底有沒有堵塞。同時，應保持良好的生活方式，例如清淡飲食、規(guī)律運動、戒煙以及控制好血壓、血糖、血脂等，如果存在問題要根據醫(yī)生意見進行規(guī)律藥物治療。

　　謠言的主要目的是銷售產品，他們的說辭是沒有根據的。20%沒癥狀是對的，但是講50%血壓高是不對的，血壓高是原因而不是結果。

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