心臟驟停黃金搶救4分鐘 搶救及時(shí)存活率高達(dá)75%

　　【心臟驟停黃金搶救4分鐘 搶救及時(shí)存活率高達(dá)75%】近日，備受關(guān)注的歐洲杯比賽中，丹麥球員突然倒地，令人揪心。在經(jīng)過(guò)十多分鐘的心肺復(fù)蘇后，球員逐漸恢復(fù)意識(shí)。進(jìn)一步檢查后確認(rèn)，該球員是由于心源性猝死引發(fā)意識(shí)喪失、暈厥等癥狀。

　　專家表示，心源性猝死急救上有“黃金四分鐘”，如果能及時(shí)、規(guī)范有效地對(duì)患者實(shí)施急救，將大大提高患者生還幾率。因此，普通市民非常有必要掌握正確的心肺復(fù)蘇方法。

　　當(dāng)遇到突然倒地的患者，施救者要首先判斷病人意識(shí)，如果沒(méi)有意識(shí)，馬上撥打急救電話120，然后在10秒鐘內(nèi)判斷是否有心跳呼吸。在發(fā)現(xiàn)患者無(wú)反應(yīng)無(wú)呼吸后，要馬上擺放復(fù)蘇體位，將病人仰臥于硬板床上或者硬的地面上，頭頸、胸、腹、下肢在一條直線上，雙手放于身體兩側(cè)，準(zhǔn)備進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

　　專家表示，在實(shí)施心肺復(fù)蘇時(shí)，充分暴露患者胸部，取兩乳連線中點(diǎn)，在胸骨中下1/3交界處，用手掌根部緊貼病人胸部，兩手重疊，五指相扣，手指翹起，肘關(guān)節(jié)伸直，用上身重量垂直下壓30次。他特別提醒，對(duì)于成年人按壓深度必須保持在5-6厘米之間，按壓與放松時(shí)間比為1:1，按壓頻率要在100~120次/分鐘。

　　這過(guò)程有一個(gè)細(xì)節(jié)需要注意，在進(jìn)行首次胸外按壓后，首次通氣前要清理口腔異物，每有效按壓30次，實(shí)施兩次口對(duì)口人工呼吸（成人每次通氣量約500~600毫升），可以明顯看到患者胸腔有起伏為標(biāo)準(zhǔn)。這樣的有效心肺復(fù)蘇持續(xù)進(jìn)行5個(gè)周期，約2分鐘。再次判斷是否有呼吸循環(huán)、觸摸頸動(dòng)脈是否有搏動(dòng)、呼吸是否恢復(fù)、瞳孔是否由大變小、指甲是否變得紅潤(rùn)。如果沒(méi)有需繼續(xù)做5個(gè)循環(huán)并再次進(jìn)行重復(fù)判斷；如果恢復(fù)，則擺放復(fù)蘇后體位，頭偏向一側(cè)，等待120到來(lái)進(jìn)一步救援。否則繼續(xù)實(shí)施心肺復(fù)蘇。

　　同時(shí)，專家提醒廣大市民，心臟問(wèn)題預(yù)防更重要。“在日常的急救或者接診中，我們通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，心源性猝死高發(fā)于平時(shí)有煙酒過(guò)量不良生活習(xí)慣或者有心臟基礎(chǔ)疾病的患者，并且有年輕化的趨勢(shì)。因此，保護(hù)好心臟要從平日做起。”他說(shuō)，減少過(guò)度勞累和長(zhǎng)期熬夜，合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律的低鹽低糖飲食，控制體重避免肥胖，這都是現(xiàn)代人保護(hù)心臟的良方。

　　一旦自己或者身邊親友發(fā)現(xiàn)有發(fā)作性心慌、呼吸困難、頭暈乏力，亦或者胸部出現(xiàn)劇烈疼痛、左側(cè)上肢和肩背放射性疼痛等癥狀，這有可能是心臟發(fā)出求救信號(hào)，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)。