早起眼睛水腫應如何消除?

　　早起眼睛水腫應如何消除?很多人早上起床會發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫，怎樣緩解眼睛浮腫癥狀呢?眼睛腫是很常見的事,一般冷敷就可以解決，平時飲食多加注意，少吃鹽分高的食物與喝酒，眼疲勞時滴養(yǎng)目眼藥水。

　　另外如果是從事打字,速記,閱讀或其它類似工作的女性,工作中可以嘗試如下方法放松眼睛：眨一眨眼睛,然后注視著遠處的任何目標;不要轉動頭部,讓你的眼球轉到右眼角,然后再轉到左眼角;不要抬頭或低頭,讓你眼睛先看看天花板,再看看地板;把眼睛盡量地睜大,然后盡量地閉緊。

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