頭疼還在吃藥嗎?老中醫(yī)告訴你怎樣緩解頭痛

2017-10-22 11:16:55來(lái)源:四海網(wǎng)知識(shí)大全
風(fēng)池穴(胸鎖乳突肌與斜方肌之間凹陷中)、合谷穴(在手背,第1、2掌骨間,當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處)。

  按摩方法如下所示,

  1.抹印堂:以食、中、無(wú)名指指腹從前額中往兩側(cè)抹,約抹1分鐘。

  2.按揉太陽(yáng)穴、率谷穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴以及合谷穴各30下。

  3.十指微曲,用雙手十指指端由發(fā)際線向后腦勺梳理,約20次。

  4.十指展開(kāi),以指端叩擊頭部,輕叩30下,注意操作時(shí)不要使用太大力氣。

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