想要快速追奶？教你幾招，快速追奶

　　我們都知道，母乳喂養(yǎng)是對(duì)寶寶最好的，寶寶也能更快的成長(zhǎng)。在一般情況下，產(chǎn)婦在生產(chǎn)的兩到三天之后就能下奶了。但并不是所有的媽媽都能保證自己的孩子有足夠的母乳吃的，那在出現(xiàn)這種情況后該如何快速追奶呢？家下來(lái)小編就為大家介紹幾個(gè)快速追奶的方法，大家一起來(lái)看一下吧。

　　首先可以找個(gè)專(zhuān)業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩，千萬(wàn)不要自己隨便的瞎按。因?yàn)閯倓偵�產(chǎn)完的產(chǎn)婦身體比較虛弱，抵抗力也會(huì)下降，在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)人士的幫助下，很容易就會(huì)是乳房發(fā)炎。如果你發(fā)現(xiàn)自己的乳房有結(jié)塊，可以多吃一點(diǎn)胡蘿卜。也不要隨便的進(jìn)行熱敷，如果是因?yàn)槟趟�少的話，可以用熱毛巾在自己的乳房及乳房周�(chē)鸁岱�。但是如果你發(fā)現(xiàn)自己的乳房有嚴(yán)重脹痛、乳管不通順、有腫塊這些癥狀時(shí)就不要再進(jìn)行熱敷了，有可能會(huì)加重炎癥。最好的方法就是找專(zhuān)業(yè)的催乳師。

　　還可以喝下奶湯。通常情況下，產(chǎn)婦在生產(chǎn)的第三天就應(yīng)該開(kāi)始喝下奶湯以及多吃腺癌的食物了。如果是奶多的情況下，可以在生產(chǎn)后的前兩周吃點(diǎn)清淡的食物，避免造成自己的乳腺堵塞。如果奶水比較少的話就要提早吃腺癌的食物了，如豬蹄湯、豆?jié){、胡蘿卜炒肉、羊肉湯等食物。