久坐有哪些危害 久坐的9大危害等同于慢性自殺
久坐有哪些危害 久坐的9大危害等同于慢性自殺
四海網：現在人的生活和工作方式，讓椅子和車子成了人身體不可分割的一部分，據數據顯示，人每天站立的時間每天能超過3個小時，人體就能有效的抵御疾病。而長時間久坐，會引發(fā)引發(fā)肥胖、頸椎、腰等問題，下面我們就來看看久坐的9大危害，簡直是在慢性自殺!
久坐的9大危害(↓↓↓)：
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經常坐辦公室工作的上班狗都會遇到過頸肩酸痛的問題，疼痛一般是由局部軟組織功能失調所致，頸肩酸痛的范圍很廣泛，征兆包括了頸部肩膀僵硬或酸痛、局部肌肉痙攣，導致頭部癥狀如頭暈、頭痛、身體疲倦，上肢手臂出現酸痛、麻木。
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