熬夜玩手機(jī)致干眼癥 熬夜玩手機(jī)這些危害太嚇人
4.造成生物鐘紊亂
熬夜關(guān)燈玩手機(jī)，會(huì)減少人體生成褪黑激素的幾率，一旦褪黑激素分泌受抑制，人的生理周期也會(huì)受影響，最直接的影響便是導(dǎo)致人處于淺睡眠狀態(tài)，睡眠時(shí)間減少，精神變差，而且有的情緒也容易變得焦慮抑郁。
5.引起機(jī)體免疫力下降
手機(jī)的輻射很大，有屏幕輻射和機(jī)體信號(hào)接收輻射兩種，人體內(nèi)的血液是需要維持一個(gè)正負(fù)極電荷平衡的，屏膜的輻射會(huì)對(duì)這個(gè)平衡有細(xì)微影響，雖然影響不大，但是時(shí)間長(zhǎng)的話，會(huì)引起機(jī)體免疫力下降，使人容易感到疲勞，甚至出現(xiàn)頭暈，惡心等不良反應(yīng)。
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