游泳時(shí)該怎么保護(hù)耳朵才能不進(jìn)水？
游泳時(shí)耳朵進(jìn)水是生活中常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，不要小看耳朵進(jìn)水，處理不好容易導(dǎo)致中耳炎等問(wèn)題的。那么，游泳時(shí)怎么保護(hù)耳朵?下面跟隨四海網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。
游泳時(shí)怎么保護(hù)耳朵
1、游泳前
(1)體檢
游泳前建議體檢，這是為了檢查身體能不能游泳，比如患有中耳炎的人，不宜游泳，如果進(jìn)水可能加重病情。
(2)及時(shí)清理耳內(nèi)耵聹
人的外耳道有一種腺體叫耵聹腺，所產(chǎn)生的分泌物叫耵聹，外耳道耵聹堆積過(guò)多，加之游泳時(shí)耳朵進(jìn)水時(shí)，堆積成團(tuán)塊的耵聹?zhǔn)芩菥蜁?huì)變得膨脹，可能將外耳道堵塞而影響聽(tīng)力，發(fā)生這種現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)清理掉耵聹，注意不要用挖耳勺或火柴棍之類的硬物掏耳朵，最好用堿性液體滴耳，因?yàn)轳袈湆偎嵝晕镔|(zhì)，滴蘇打水或食用植物油等堿性液體，可以將耵聹軟化，使其自動(dòng)掉出來(lái)。
2、游泳時(shí)
(1)堵住外耳道口
下水游泳前不妨用涂上凡士林的棉球塞住外耳道口，使水不能進(jìn)入耳朵，避免耳朵發(fā)炎。還有，一般比較好的游泳池會(huì)有專門(mén)出售游泳用具的商店、店里都會(huì)有防水的耳塞。
(2)注意姿勢(shì)
跳水時(shí)注意姿勢(shì)和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷。
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