雞蛋和其他蛋類有何不同？雞蛋鴨蛋鵝蛋鵪鶉蛋有啥不同?
雞蛋鴨蛋鵝蛋鵪鶉蛋有啥不同?蛋類是最佳蛋白質(zhì)來(lái)源，可雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋五花八門，哪種蛋類最營(yíng)養(yǎng)，哪種蛋類最適合你吃? 今天跟隨四海網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧。
雞蛋：最適人類食用的食品之一
雞蛋富含蛋白質(zhì)，且蛋白質(zhì)的氨基酸比例最適人體生理需要，利用率高達(dá)98%以上，十分容易被人體吸收。
雞蛋被譽(yù)為“全營(yíng)養(yǎng)”食物，日常吃些身體棒!
鴨蛋：性涼，清熱去火
鴨蛋是常見(jiàn)蛋類中唯一性涼的，能清肺熱去火氣，滋陰潤(rùn)燥，因此陰虛旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鴨蛋，此外食用鴨蛋還能保養(yǎng)心血管。
鴨蛋中的維生素B2十分豐富，蛋白質(zhì)、礦物元素尤其是鈣、鐵含量極高，能有效預(yù)防貧血，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
鵝蛋：性溫，最適秋冬食用
鵝蛋性溫，因此體寒的朋友可以適量食用，其外久病體虛、慢性腎炎、肝炎的朋友食用鵝蛋更能補(bǔ)養(yǎng)身體，防止病痛、寒邪傷害身體。
鵝蛋中的卵磷脂是常見(jiàn)食用蛋類最多的，能降血脂、強(qiáng)健心臟，促進(jìn)腦部發(fā)育，因此經(jīng)常用腦以及心血管不好的朋友可以吃些鵝蛋。
相關(guān)推薦
梁靜茹取關(guān)張韶涵怎么回事？張韶涵范瑋琪有什么個(gè)人恩怨
3月29日，梁靜茹曬出與范瑋琪的合影，有網(wǎng)友留言“不要跟這種人玩”，隨后梁靜茹刪除該條微博拉黑部分粉絲網(wǎng)友，并取關(guān)了張韶涵，引發(fā)爭(zhēng)議�？磥�(lái)梁靜茹這一次真的是要開(kāi)始站隊(duì)了，很多網(wǎng)友紛紛表示勇氣可嘉�！ �30日凌晨，梁靜茹親自發(fā)博回應(yīng)，并稱：
2018歐洲西方國(guó)家怎么過(guò)復(fù)活節(jié)？復(fù)活節(jié)習(xí)俗有哪些？
復(fù)活節(jié)是西方國(guó)家一個(gè)比較重要的節(jié)日，那么你知道西方國(guó)家是怎么過(guò)復(fù)活節(jié)的。西方國(guó)家對(duì)于復(fù)活節(jié)的重視程度絲毫不亞于圣誕節(jié)，復(fù)活節(jié)互送復(fù)活節(jié)彩蛋和小兔子已經(jīng)成為了一種傳統(tǒng)，一起來(lái)了解一下吧�！�
牡丹花開(kāi)雍容，品種繁多，深得人們的喜愛(ài)，很多人想自己在家種植牡丹，掌握牡丹花種植技術(shù)非常重要，那么如何進(jìn)行牡丹花的種植呢?下面跟隨四海網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧？
西方哪些國(guó)家過(guò)復(fù)活節(jié)？2018年復(fù)活節(jié)是幾月幾號(hào)？
馬上就要到復(fù)活節(jié)了，對(duì)于西方很多國(guó)家來(lái)說(shuō)，這個(gè)節(jié)日十分重要，如同美國(guó)的其它許多節(jié)日一樣，復(fù)活節(jié)起源于古代異教徒對(duì)自然現(xiàn)象的禮拜。有哪些國(guó)家過(guò)復(fù)活節(jié)?跟著小編一起來(lái)看看吧�！�
