春季可以吃哪些野菜?這些野菜有什么功效?
這些野菜,平時(shí)我們可能把它當(dāng)做雜草一樣,絲毫不放在眼中,殊不知,它們也可以成為一道營(yíng)養(yǎng)美味的菜肴呢。其中的一些不僅味道鮮美,還具有多種功能療效,對(duì)身體有益處,現(xiàn)在跟隨四海網(wǎng)小編一起來看看吧。
馬蘭頭,很有朋友都喜歡吃這個(gè),一到了春天,也能見到很多五十多歲的大媽大嬸在密集的草坪上找尋這個(gè),據(jù)說有清熱解毒的作用。開水燙一下涼拌或者清炒,味道都很好的。
馬齒莧,這個(gè)在鄉(xiāng)村的菜園里,或者田埂邊,野生的非常多。涼拌的味道有點(diǎn)酸酸的,或者熗炒一下,這個(gè)也有解毒,消腫,消炎等等作用,上火的話吃這個(gè)也不錯(cuò)。但是不能吃太多了。我自己試著種了些在花盆里,長(zhǎng)的還很茂盛的。
紫蘇葉,紫蘇的味道比較特別,一般人可能還接受不了。但是紫蘇炒黃瓜啊,紫蘇炒田螺啊,都很可口。它的作用是對(duì)脾胃有好處,止嘔吐等等。在中醫(yī)里可以用到哦。
蒲公英,它具有解毒利尿的功能,不過每年春天,小區(qū)的院子草坪上,長(zhǎng)滿了蒲公英,葉子很嫩,認(rèn)識(shí)的年長(zhǎng)的大姐,總是弄上很多回家,做菜吃。據(jù)說國(guó)外有人把它的嫩葉做成沙拉。
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